Çocuklarda ekran süresi nasıl olmalı?, 2 yaş altındaki çocuklar: 2 yaş altındaki çocukların hiçbir şekilde ekran karşısında olmaması önerilir. 2-5 yaş arası çocuklar: Bu yaş aralığındaki çocukların günlük ekran süresi 1 saati geçmemelidir. 6 yaş ve üzeri çocuklar: 6 yaş ve üzeri çocukların ekran süresi, günlük 2 saatle sınırlandırılmalıdır.
Çocuklarda ekran süresi nasıl olmalı?,
2 yaş altındaki çocuklar: 2 yaş altındaki çocukların hiçbir şekilde ekran karşısında olmaması önerilir. 2-5 yaş arası çocuklar: Bu yaş aralığındaki çocukların günlük ekran süresi 1 saati geçmemelidir. 6 yaş ve üzeri çocuklar: 6 yaş ve üzeri çocukların ekran süresi, günlük 2 saatle sınırlandırılmalıdır. Çocuklarda ekran bağımlılığı nasıl önlenir?,
İlk 18 ayda çocukların ekranla tanıştırılmaması, 18-24 ay arasında ise ekranın ebeveyn ile birlikte sadece iletişim amaçlı kullanılması önerilmektedir. 2-5 yaş arasındaki çocuklar için ekran kullanım süresi günlük 1 saat ile sınırlandırılmalı, 5-10 yaş arasında bu süre 1-1,5 saat arasında olmalıdır. 6'11 yaş arası çocuklar için ekran süresi ve dijital teknoloji kullanımı nasıl olmalıdır?,
“Her gün; 3-6 yaş arası çocukların 30 dakika, ilköğretim çağına gelmiş çocukların 45 dakika, ortaöğretim öğrencilerinin günde 1 saat, lise çağına gelmiş gençlerin ise 2 saat ekranla, teknolojik araçla vakit geçirmesi en doğru yol.” 9 yaşındaki çocuk kaç saat telefona bakabilir?,
- 6-9 yaş: Günlük toplam süre 40-50 dakikayı geçmemelidir. - 9-12 yaş: Günlük toplam süre 60-70 dakikayı geçmemelidir. - 12 yaş üzeri: Günlük toplam süre 120 dakikayı geçmemelidir. Yukarıda verilen sürelere tablet, telefon, bilgisayar ve televizyon dahildir. 3,6,9,12 kuralı nedir?,
3-6-9-12 kuralı: 3 yaşından önce televizyon izlememelidir, 6 yaşından önce kendine ait oyun konsolu olmamalıdır, 9 yaşından sonra internete ve 12 yaşından sonra sosyal ağlara erişim. Ekran bağımlılığı kaç saat sürer?,
Çocukların ve gençlerin ekran karşısında çok fazla zaman geçirdiklerini belirten Mehmet Dinç, "0-3 yaş grubu ekranla tanışmamalı, 3-6 yaş arası 30 dakika, ilköğretim 45 dakika, ortaöğretim 1 saat ve lise çağındaki gençler ise 2 saatten fazla ekran karşısında kalmamalı" dedi. Çocuğun ekran bağımlısı olduğu nasıl anlaşılır?,
Çocukların yaşına uygun olarak ekrandan uzak tutmak için farklı aktivite önerilerinde bulunabilirsiniz. Birlikte oyun oynamak, parka gitmek, mutfakta vakit geçirmek, bahçede oyun oynamak gibi sevebileceği aktiviteler ile ekrandan uzak olmasını sağlayabilirsiniz. Çocukları ekrandan nasıl uzaklaştırılır?,
Evinizde yapabileceğiniz basit uygulamalar ile çocuğunuzun ekran bağımlılığı yaşamasını önleyebilirsiniz. Ailece vakit geçirmek, oyun zamanları oluşturmak, ekran sürelerini kısıtlı tutmak, açık alanlarda vakit geçirmek çocuğunuzun teknolojiden bir nebze uzak kalmasını sağlar. Çocuğun telefon bağımlılığı nasıl geçer?,
Bu konuda, Fransız Psikiyatrist Serge Tisseron'un geliştirdiği 3-6-9-12 kuralı, hem ebeveynlere hem de uzmanlara rehber olabilecek bir kaynak. 3 yaş öncesinde çocuk ekrana maruz kalmamalı, 6 yaşa kadar çocuğun kendine ait bir oyun konsolu/elektronik cihazı olmamalı, 9 – 12 yaşları arasında çocuklar internete girerken ... 3,6,9.12 kuralı nedir?,
Cep telefonunu çok kullanan çocuk ne kadar küçükse beyin kanseri ve beyin tümörü görülme riski de o kadar fazladır. Yapılan çalışmalar fazla telefon kullanımından dolayı radyasyona maruz kalmanın sadece beyin değil; göğüs ve tükürük bezi kanserine de yol açabileceğini göstermiştir. Çok telefon izleyen çocuklara ne olur?,
Ekran Hasarı
Göz teması kurmakta güçlük çekme, seslendiğinde bakmama gibi belirtiler ekran hasarına uğrayan çocuklarda da meydana gelmektedir. Bu benzer şikayetler ile gelen çocuklar ile özel eğitim sürecine başlandıktan belli bir süre sonra bu şikayetler ortadan kalkmaktadır. Ekran maruziyeti geçer mi?,
Telefon Bağımlılığı (Nomofobi), olmadığını düşünen kişilerde dahi, gün içinde ekran kullanım süreleri 4-5 saati bulabilmektedir. 
SON YAZILAR
