Light sigara zararlı mı?,
Sigara içenlerin çoğu, “light” ya da “mild” sigaraların daha az zararlı olduğunu düşünür. Oysa İngilizce'de “hafif” anlamına gelen light sigaralar, normal sigaralar kadar, hatta belki biraz daha fazla zararlıdır. Çoğu light sigaradaki tütün miktarı, normal sigaralardaki kadardır. Bitkisel sigara zararlı mı?,
Sağlık etkileri
Çin bitkisel sigaraları üzerinde yapılan bir araştırma, bunların normal sigaralarla hemen hemen aynı miktarda kanserojen içerdiğini bulmuştur. Bitkisel sigaraların dumanında normal sigaralara benzer toksik bileşenler bulunmaktadır. Aminobifenil mesane kanserine neden olabilir. Günde kaç tane sigara zarar vermez?,
Sağlık etkileri
Çin bitkisel sigaraları üzerinde yapılan bir araştırma, bunların normal sigaralarla hemen hemen aynı miktarda kanserojen içerdiğini bulmuştur. Bitkisel sigaraların dumanında normal sigaralara benzer toksik bileşenler bulunmaktadır. Aminobifenil mesane kanserine neden olabilir. Bir puro kaç sigaraya bedel?,
Sağlık etkileri
Çin bitkisel sigaraları üzerinde yapılan bir araştırma, bunların normal sigaralarla hemen hemen aynı miktarda kanserojen içerdiğini bulmuştur. Bitkisel sigaraların dumanında normal sigaralara benzer toksik bileşenler bulunmaktadır. Aminobifenil mesane kanserine neden olabilir. Hafif sigara içersem ne olur?,
Sigara dumanına maruz kalmanın bile kalp-damar hastalık riskini arttırdığını düşünürsek sigarayı az içmenin riski azaltmayacağı açıktır. Dolayısıyla sigarayı günde 1-5 adet kadar kullanmanın günde bir paket içmeye göre daha güvenli olduğunu söylemek doğru bir yaklaşım olmayacaktır. 4 ay sigara içmeyince ne olur?,
PURO tütün yaprağına veya tütün yapraklarına sarmal olarak sarılmış doğranmış tütünden yapılır. Bir puro içmek yaklaşık dört sigara içmeye denktir. Sigara yerine ne içilir?,
Sigara içenlerin yaklaşık dörtte biri günde yalnızca birkaç sigara içiyor veya yalnızca ara sıra sigara içiyor. Hafif ve aralıklı sigara içmek veya sosyal sigara içmek, ağır sigara içmekten daha iyidir. Ancak yine de kalp hastalığı, akciğer kanseri, katarakt ve diğer birçok rahatsızlığın riskini artırır. Nikotinsiz sigara var mı?,
Sigara içenlerin yaklaşık dörtte biri günde yalnızca birkaç sigara içiyor veya yalnızca ara sıra sigara içiyor. Hafif ve aralıklı sigara içmek veya sosyal sigara içmek, ağır sigara içmekten daha iyidir. Ancak yine de kalp hastalığı, akciğer kanseri, katarakt ve diğer birçok rahatsızlığın riskini artırır. PUF mı daha zararlı sigara mı?,
Sigara içenlerin yaklaşık dörtte biri günde yalnızca birkaç sigara içiyor veya yalnızca ara sıra sigara içiyor. Hafif ve aralıklı sigara içmek veya sosyal sigara içmek, ağır sigara içmekten daha iyidir. Ancak yine de kalp hastalığı, akciğer kanseri, katarakt ve diğer birçok rahatsızlığın riskini artırır. Bir anda sigarayı bırakmak tehlikeli mi?,
1 ila 9 ay sonra nefes darlığı ve öksürükte azalma görülür. 1 yıl sonra kalp ve damar hastalığı riski yarıya düşer. 5 yıl sonra daha düşük inme riski. 10 yıl sonra akciğer kanseri riski hiç sigara içmeyen biri ile aynıdır. 1 tane sigara vücuttan kaç saatte atılır?,
Sarı kantaron, yeşil çay, beyaz çay vb. bitki çayları, maden suyu, limon ilaveli su gibi sağlıklı alternatifler tercih edilmelidir. Kafeinli içecekler, sigara içme arzusunu uyandırabilir. Bu nedenle günde en fazla 2-3 kez kontrollü olarak tüketmekte fayda vardır. Aç karnına sigara içmek zararlı mı?,
Nikotinsiz tütünün sigara endüstrisinde 60 yıldır gündeme geldiği ancak hiç bir zaman böyle bir sigaranın üretilmediği ifade edilen açıklamada, sigara endüstrisinin bağımlılık yapıcı bir ürünü satarak zengin olduğu, bu üründen bağımlılık yapıcı etkeni çıkarmanın da bu endüstrinin sonunu getireceği dile getirildi. 
SON YAZILAR
