İnsan neden mutsuz olur ki?,
Mutsuzluk, başlıca ruhsal problemler, stres, kaygı, takıntı, korku, depresif ruh hali, kararsızlıklar, endişeler, çelişkiler, öfke gibi daha bir çok sebebintetiklenmesiyle meydana gelir. Kağıda Dökün; Öncelikli olarak, kişi mutsuzluğunun altında yatan diğer sebepleri ve duyguları ayrıştırmalıdır. Mutsuzluk hissi nasıl geçer?,
Sürekli üzgün, mutsuz ve umutsuz hissetmek, hayata karşı ilgi ve beklenti kaybı, uyku bozukluğu, iştahta artış ya da azalma, özgüven kaybı ve değersizlik hissi depresyonun fiziksel ve zihinsel belirtileridir. Depresyonu işaret eden belirtiler şunlardır: Üzgün ve mutsuz hissetme. Keder ve umutsuzluk içinde olma. Sürekli mutsuz olmak neyin belirtisi olabilir?,
İnsanların mutsuz olmasının en temel nedeni, beklentileri ile gerçekleri arasındaki uçurum, başkalarıyla kıyaslamak ve geçmişe takılmak olduğunu yazmıştım. Bunların dışında insanların kendilerine kurdukları tuzaklar var. Bu tuzakları kendi yaşantılarımdan ve klinik deneyimlerimden çıkarak paylaşmak istiyorum. Acar Baltaş neden mutsuz oluruz?,
Çoğu zaman bir duruma tepki olarak var olan mutsuzluk, sıkıntılı olmak, acılı olmak, memnuniyetsizlik, tatminsizlik, ilgi kaybı, motivasyonsuzluk ve karamsarlık ile karakterizedir. Mutsuz insan nasıl anlaşılır?,
Anhedoni, mutsuz olma ve yapılan herhangi bir eylemden keyif alamama ve mutlu olamama hastalığıdır. Psikolojik sorunlar arasında görülen depresyonun semptomlarından biri olarak da belirlenen bu durum, pek çok kişinin yaşadığı bir sorundur. Hiçbir şeyden mutlu olmayan kişiye ne denir?,
Mutsuzluk sendromu, kronik düşük ruh hali, ilgi kaybı ve motivasyon eksikliği gibi belirtilerle karakterize edilen bir duygusal sağlık durumudur. Bu sendrom, daha hafif bir depresyon alt türü olarak kabul edilir ve en az iki yıl boyunca devam edebilen düşük ruh halini içerir. Tükenmişlik nasıl geçer?,
Histrionik kişilik bozukluğu olan kişiler yenilik ve heyecan arayışı içerisindedirler. Rutin olan şeylerden genellikle çabuk sıkılma eğilimindedirler. Yaptıkları her şeyden anında tatmin olmak isterler. Gecikmiş tatmin duygusu karşısında hüsrana uğrarlar ve hoşgörüsüzdürler. Mutsuzluk ne kadar sürer?,
Klinik depresyon olarak da bilinen majör depresyon, depresif ruh hali ile kişinin en az iki hafta boyunca sürekli olarak kendisini üzgün ve duygusal olarak çökmüş hissetiği, herhangi bir şeyden keyif alma yeteneğinin azaldığı, depresyonun şiddetli halidir. Çabuk sıkılma hastalığı nedir?,
Sürekli ağlama isteği, kişinin yaşadığı psikolojik rahatsızlıkların göstergesi olabilirken nörolojik sorun ihtimalini de göz ardı etmemekte fayda vardır. Bunun ardında anksiyete (kaygı bozukluğu), TSSB (travma sonrası stres bozukluğu), duygudurum bozukluğu, depresyon gibi ruhsal rahatsızlıklar bulunuyor olabilir. En tehlikeli depresyon hangisidir?,
Bipolar bozukluk, mani dönemde ve depresif dönemde farklı farklı belirtiler göstermektedir. Mani dönem ve depresif dönem dışındaki karma dönemde ise, her iki dönemden belirtiler görülebilmektedir. Karma dönem: Bu dönemde bipolar kişi bir anda mutluyken, mutsuz olabilir. Sürekli ağlama isteği iç sıkıntısı neden olur?,
Günün çoğunluğunda depresif, karamsar ve mutsuz hissediyorsanız, gündelik sorumluluklarınızı yerine getirebiliyor ancak yaşamdan keyif almıyorsanız, distiminiz olabilir. Bu depresif ruh hali, aşağıdaki semptomların en az ikisine eşlik eder: Aşırı yemek veya iştahsızlık. Uykusuzluk veya çok fazla uyumak. Mutluyken birden mutsuz olmak nedir?,
Anhedoni rahatsızlığı sadece depresyonla sınırlı değildir. Diğer ruh sağlığı sorunları ile ilişkilendirilebilir. Bu rahatsızlığa neden olan nedenler; genel olarak beyin kimyasındaki dengesizlikler, stres, travma, genetik yatkınlık ve bazı ilaçların yan etkileri olarak sıralanabilir. 
SON YAZILAR
